Posty

Wyświetlam posty z etykietą rozwój osobisty

Pułapka "wszystko albo nic" – dlaczego perfekcjonizm zabija więcej celów, niż lenistwo

Obraz
  Poniedziałek rano, szósta trzydzieści. Budzik dzwoni po raz pierwszy od tygodni o tej porze. Plan jest idealny: od dziś zdrowe śniadanie, godzina na siłowni przed pracą, wieczorem nauka języka, zero słodyczy, dziennik wdzięczności przed snem. Wszystko rozpisane, wszystko dopięte na ostatni guzik. To będzie TEN tydzień, kiedy w końcu zaczniesz żyć, tak jak trzeba. Wtorek – lekkie zmęczenie, ale trzymasz się planu. Środa rano – alarm nie zadzwonił, spałeś za długo, siłownia odpada. No trudno, po południu nadrobisz. Popołudnie – nagle spotkanie w pracy, nauka języka przesuwa się na wieczór. Wieczór – jesteś wykończony, w lodówce nie ma tego co powinno być, więc zamawiasz pizzę. I w tym momencie, gdzieś między pierwszym a drugim kawałkiem, myślisz sobie: "No to się zesrało. Skoro i tak zepsułem plan, to już nie ma sensu". Czwartek wracasz do starego życia. Piątek już nawet nie pamiętasz, że coś miało się zmienić. Znasz to? Bo jeśli tak, to nie jesteś leniwy. Jesteś uwięziony w ...

Zamiast wypełniać dziury w kompetencjach, zbuduj mosty ze swoich talentów

Obraz
Ile razy odłożyłeś start, bo "jeszcze nie jesteś gotowy"? Bo brakuje ci umiejętności X, doświadczenia Y, kontaktów Z? Lista kompetencji, które powinieneś mieć, rośnie szybciej niż lista tych, które faktycznie opanowałeś. I stoisz w miejscu, czekając na moment, gdy wreszcie będziesz miał wszystko, co potrzebne. A jeśli zamiast wypełniać dziury zbudujesz most ze swoich talentów? Poznajcie bohaterów naszego bloga - Lunę, Teo i Werę. Luna jest stylistką paznokci, estetyka dłoni to jej pasja. Teo pracuje jako nauczyciel, ale mówi o sobie "projektant ludzi". Wera, mimo że wciąż pracuje zawodowo, spędza dużo czasu w przydomowym ogrodzie, który pieczołowicie pielęgnuje z oddaniem. Historiami z ich życia, opartymi na faktach, będziemy ilustrować nasze posty. Szanując prywatność, imiona i tożsamość zostały zmienione. Dziś opowiemy wam o Werze i o tym, jak talent do pisania okazał się mostem przez lukę w kompetencjach sprzedażowych. Drukarnia ogłosiła upadłość w piątek. HR wez...

Model Trzech Orbit - dlaczego większość ludzi źle priorytetyzuje naukę

Obraz
Stoisz przed wyborem. Masz dwie godziny dzisiaj na naukę. W zakładkach czeka kurs projektowania UX, fascynujący artykuł o zarządzaniu produktem i tutorial z zaawansowanego C++. Wszystkie wyglądają wartościowo. Wszystkie "przydadzą się kiedyś". Więc wybierasz najciekawszy, nie najważniejszy. I za pół roku okazuje się że masz powierzchowną wiedzę z dziesięciu obszarów ale żaden nie jest opanowany na tyle żeby faktycznie z niego żyć. Większość ludzi traktuje rozwój jak zakupy w supermarkecie. Wkładają do koszyka wszystko co wygląda interesująco, bez zastanowienia czy w ogóle potrzebujesz tego do życia które próbujesz zbudować. Kupujesz młotek i potem szukasz gwoździ. Zapisujesz się na kurs projektowania UX bo brzmi ekscytująco, podczas gdy w podstawowej warstwie twoich kompetencji zawodowych wciąż masz fundamentalne luki w swoim głównym obszarze działania. Trzy orbity kompetencji zamiast chaosu zakupów Wyobraź sobie twoją wiedzę jako koncentryczne okręgi rozchodzące się od centr...

Uczysz się i nie widzisz postępu? Pięć oznak, że twój rozwój to iluzja

Obraz
 Kupiłeś (lub kupiłaś) kolejny kurs na Udemy . Dwudziesty, może dziesiąty w tym roku. Ukończyłeś może trzy. Ta znajoma mieszanka ekscytacji podczas klikania "kup teraz" i przytłoczenia gdy patrzysz na listę niezakończonych kursów w zakładce "moja nauka". Może to brzmi znajomo. Może rozpoznajesz ten wzorzec gdzie zakup daje ci więcej satysfakcji niż faktyczne przejście materiału. Problem nie leży w lenistwie. Nie brakuje ci motywacji ani dyscypliny. Masz przeciwnie, masz jej aż za dużo, ale skierowanej w złym kierunku. Konsumpcja treści rozwojowych stała się substytutem rzeczywistego rozwoju. Twój mózg nie rozróżnia między zamierzeniem nauki a faktyczną nauką. Dostaje zastrzyk dopaminy już w momencie zakupu kursu, zapisania książki na liście do przeczytania, zapisania się na webinar. Czujesz się produktywny zanim cokolwiek zrobiłeś. To zjawisko ma swoją nazwę w psychologii, ale ważniejsze od etykiety jest rozpoznanie go w swoim życiu. Oto pięć sygnałów ostrzegawczyc...

Strona o Zeszycie VII - Rozwój. Pytania, opinie, komentarze, recenzje.

Obraz
Przestajesz Rosnąć. I Nawet Tego Nie Zauważasz Masz przed sobą tysiące kursów online, setki książek do przeczytania, niezliczone umiejętności do opanowania. Za każdym razem gdy kończysz jeden temat, pojawia się dziesięć kolejnych. Internet obiecuje że "wszystko jest na wyciągnięcie ręki", ale w praktyce czujesz się bardziej zagubiony niż kiedykolwiek. Nie wiesz czego się uczyć najpierw, co jest naprawdę ważne, a co tylko modną bzdurą. I w tym chaosie możliwości paraliżuje cię pytanie: jak nie zmarnować czasu na rzeczy które za pięć lat okażą się niepotrzebne? Ten zeszyt daje ci narzędzia do nawigacji w tym oceanie możliwości. Zamiast kolejnych ogólników o "życiowym uczeniu się", dostajesz praktyczny system mapowania kompetencji. Model orbit pokazuje jak uporządkować wiedzę w koncentryczne okręgi wokół twoich celów. Pierwsza orbita to absolutna konieczność, druga to profesjonalizm, trzecia to szeroka perspektywa. Nagle widzisz co jest priorytetem, co może poczekać, c...